Telemedicina · Incontinência urinária
A sua bexiga não devia mandar na sua vida.
Urgência, idas constantes à casa de banho, perdas ao rir ou espirrar. Não são "normais da idade". Juntas Pelvicare é o primeiro passo no tratamento da incontinência urinária feminina, ao alcance de todas as mulheres. Esteja onde estiver.
Dar o primeiro passo →Confidencial · a partir de casa · ao seu ritmo
Talvez reconheça alguma destas situações.
- "Tenho medo de rir, tossir ou saltar e perder urina. E o resto do dia fica a martelar-me na cabeça."
- "Quando saio de casa, a primeira coisa em que penso é onde fica a casa de banho. E se não tiver uma por perto, prefiro nem sair."
- "Tenho evitado a intimidade por receio de perder urina. E sinto que já não a vivo como gostaria."
- "Estou sempre a verificar se há cheiro, a ver se já é hora de mudar o penso, a escolher roupa que disfarce. E, mesmo assim, não me sinto à vontade."
- "Uso pensos absorventes para conseguir fazer o meu dia a dia, mas não é isto que quero. Quero mesmo resolver o problema."
Se se reconhece em pelo menos uma destas frases, isto merece ser avaliado.
É frequente. Não quer dizer que seja normal.
Em Portugal, mais de 1 em cada 5 mulheres a partir dos 40 anos tem perdas urinárias. Ainda assim, poucas têm consciência de que se trata de uma condição clínica, com avaliação e com tratamento. Muitas ouviram que "faz parte" e foram adiando. (¹ Correia S, Dinis P, et al., Int Urogynecol J, 2009)
Muitas mulheres não procuram ajuda… mas há tratamento sem ser a cirurgia.
O primeiro passo é perceber o que se passa consigo.
Sobre a JUNTAS
Uma plataforma de telemedicina dedicada à incontinência urinária feminina.
A JUNTAS Pelvicare nasceu da prática clínica da Dra. Raquel Costa, médica dedicada às disfunções do pavimento pélvico. Nasceu também de uma convicção: nenhuma mulher deve decidir sobre o seu corpo sem perceber exatamente o que se passa.
É um primeiro passo estruturado, feito online. Começamos sempre por avaliar a fundo. Só depois falamos de caminhos. A decisão é sempre sua, mas bem informada.
Isto não se trata sozinha.
Trata-se juntas.
Como podemos ajudar
Primeiro, ouvimos a sua história por inteiro. Depois, devolvemos-lhe clareza.
Um percurso online, feito a partir de casa, ao seu ritmo e passo a passo. Foi pensado para que nada do que é relevante fique por dizer.
01
O que vai partilhar connosco
O seu historial e tudo o que já tentou até hoje.
Os sintomas do dia a dia, registados com a ajuda de um diário guiado.
Outros sinais que costumam ficar de fora da conversa e que, muitas vezes, fazem toda a diferença.
02
O que recebe
A equipa médica JUNTAS reúne e interpreta toda a informação relevante.
O próximo passo indicado para a solução do seu problema.
Um questionário personalizado para perceber como os sintomas mudam.
Sem pressa e sem perguntas por fazer. Em cada etapa, sabe onde está e o que vem a seguir.
No seu tempo, JUNTAS.
Uma médica atribuída a si
Para que decida com segurança e não com receio.
Mais clareza
Sabe que está a dar o primeiro passo certo e recebe uma recomendação sobre o que fazer a seguir.
Mais confiança
As perguntas guiadas garantem que nada de clinicamente relevante fica por identificar.
Mais comodidade
Tudo é feito a partir de casa, sem deslocações nem tempo roubado à sua rotina.
Ao seu ritmo
Completa o percurso passo a passo, e não tudo de uma vez.
No final, sai com clareza sobre as suas possibilidades.
Com a Avaliação JUNTAS, o seu caso é visto com todo o detalhe:
- O seu padrão urinário e os seus sintomas, explicados em linguagem simples.
- O que pode estar a contribuir para o que sente.
- Se existem sinais de alerta a ter em conta.
- O que pode ajustar já no seu dia a dia.
- Que exames fazem sentido e porquê, sem exames a mais nem a menos.
- Quais os próximos passos adequados ao seu caso, para que seja você a escolher.
Avaliação JUNTAS
No final, fica com o seu caso explicado e com uma visão clara dos caminhos possíveis. Não está sozinha nesta decisão: contará com o nosso apoio para avaliar as opções e escolher, com confiança, aquela que melhor se adapta a si.
Quem está do outro lado
Há 17 anos na medicina, com um propósito: devolver qualidade de vida.
A Dra. Raquel Costa (OM59971) é especialista em Medicina Física e de Reabilitação, com acreditação europeia de competências, e coordena a Consulta de Reabilitação do Pavimento Pélvico da ULS Almada-Seixal.
Dedicou a sua prática à continência, com formação pós-graduada em Reabilitação do Pavimento Pélvico pela Fundación San Pablo Andalucía CEU e certificação em estudos urodinâmicos pelo Bristol Urological Institute / North Bristol NHS Trust.
Sabe quando um caso precisa de fisioterapia, uroginecologia, urologia ou outra especialidade, e é essa visão de conjunto que leva para cada acompanhamento JUNTAS.
- Membro da Associação Portuguesa de Neurourologia e Uroginecologia (APNUG)
- Membro da International Continence Society (ICS)
Dra. Raquel CostaMédica da JUNTAS Pelvicare
Os seus dados são clínicos e são tratados como tal.
Avaliação JUNTAS
Uma avaliação à sua incontinência urinária.
Uma avaliação médica completa, feita online e ao seu ritmo. No final, tem o seu caso explicado e os caminhos possíveis, para que seja você a escolher.
- Avaliação guiada, etapa a etapa: o seu historial, os sintomas de agora e os sinais associados, sem nada ficar por dizer.
- Diário guiado: um registo simples do seu dia a dia, porque um diário da bexiga bem preenchido diz muito sobre o seu caso.
- Uma médica atribuída ao seu caso: para a guiar ao longo de toda a avaliação.
- Análise médica: a equipa reúne e interpreta toda a informação que partilhou.
- Relatório JUNTAS: o seu caso explicado, disponível no seu espaço pessoal. Acesso às medidas para o seu dia a dia e indicação de exames com critério.
Pagamento único e seguro
Perguntas frequentes
A JUNTAS é uma entidade legalmente registada?
A JUNTAS Pelvicare é um estabelecimento de telemedicina registado na Entidade Reguladora da Saúde (ERS) sob o n.º E182962.
A JUNTAS dá resposta a situações urgentes?
Se tiver sangue na urina, dor intensa, febre, incapacidade de urinar ou outro sintoma de início abrupto que a preocupe, contacte o SNS 24 (808 24 24 24). A resposta na plataforma JUNTAS não inclui a prestação de cuidados nestas situações e não deve atrasar a procura de cuidados médicos adequados.
A JUNTAS substitui a ida ao médico presencialmente?
A JUNTAS foi criada para ser o primeiro passo para qualquer mulher com perdas de urina. Se a avaliação identificar sinais de alerta, será indicada observação médica presencial. Se não, pode seguir com o acompanhamento na plataforma JUNTAS. Em ambos os casos, a Avaliação JUNTAS reúne tudo o que é preciso para decidir o passo seguinte que mais se adequa ao seu caso.
Como funciona a Avaliação JUNTAS?
A Avaliação JUNTAS é feita online, sem consultas marcadas. Responde aos questionários quando lhe for mais conveniente, sem ter de estar online a uma hora específica. A avaliação avança por etapas, e a equipa médica vai desbloqueando cada uma depois de analisar as suas respostas. Quando a próxima etapa estiver disponível, recebe um e-mail a avisar.
Tenho de estar disponível a uma hora marcada?
Não. Todo o percurso é feito online e ao seu ritmo.
Não tenho muito jeito para tecnologia. Vou conseguir usar a plataforma?
A JUNTAS usa o mesmo tipo de ações que o WhatsApp ou o Facebook: ler, escrever e responder no ecrã do telemóvel ou do computador. Em cada etapa, o percurso explica o que fazer a seguir.
Os meus dados estão mesmo protegidos?
Os seus dados clínicos estão protegidos: a plataforma tem marcação CE de dispositivo médico de Classe I, o que garante que cumpre a regulamentação europeia para software médico; os dados são alojados apenas na União Europeia, com segurança da informação certificada ISO 27001. Só a equipa médica JUNTAS tem acesso às suas respostas.
Frequente não é normal. E não tem de tratar disto sozinha.
Dar o primeiro passo → Vamos perceber isto, juntas.Telemedicina dedicada à incontinência urinária